In de geneeskunde staat het te boek als sinusitis frontalis, maar in het Nederlands kennen wij deze aandoening als voorhoofdsholteontsteking. De naam zegt het eigenlijk al: bij een voorhoofdsholteontsteking zijn de twee bijholten in je voorhoofd ontstoken. Deze bevinden zich boven je wenkbrauwen en zijn twee van de acht holtes die onze schedel kent. Een ontsteking aan deze holtes kan erg pijnlijk zijn en daarom wordt het tijd om aandacht te besteden aan deze aandoening. De voorhoofdsholten zijn via buisjes verbonden met de neus. Het is daarom ook geen enorme verrassing dat een ontsteking van de holten ontstaat in de neus. Wanneer je neus verstopt zit met slijm kunnen bacteriën en virussen zich ophopen en de voorhoofdsholten bereiken. Eenmaal in de holten aanbelandt zorgen de indringers voor een ontstekingsreactie van het lichaam.

Symptomen voorhoofdsholteontsteking

Een ontsteking van de voorhoofdsholten kun je herkennen aan de volgende symptomen:

• Een drukkend gevoel of pijn aan de voorkant van je hoofd.
• Een drukkend gevoel of pijn boven of achter de ogen.
• Een verkoudheid van de neus.
• Je hebt problemen met ruiken.
• Er komt pus of bloed uit je neus.
• Je hebt pijn rondom je kaak.
• Je hebt koorts.

De pijn die gepaard gaat met een ontsteking van de voorhoofdsholten wordt over het algemeen omschreven als bonzend of kloppend en wordt erger wanneer de druk op het hoofd hoger wordt door bijvoorbeeld voorover bukken.

Chronische voorhoofdsholteontsteking

Helaas kan er ook sprake zijn van een chronische voorhoofdsholteontsteking. We spreken van een chronische ontsteking wanneer deze veel langer duurt dan tien dagen of de infectie meerdere malen per jaar terugkomt. In dat geval is het belangrijk om contact op te nemen met een arts omdat dit op termijn tot ergere klachten kan leiden.

Wat te doen?

Een ontsteking van de voorhoofdsholten kan vanzelf overgaan maar dat is helaas niet altijd het geval. In de volgende situaties is het belangrijk om contact op te nemen met huisarts:

• De klachten zijn na tien dagen nog niet over.
• Je vermoedt dat de oorzaak een allergie is.
• De pijnstillers verhelpen de pijn niet.
• De koorts houdt langer dan drie dagen aan.

Een voorhoofdsholteontsteking is lastig te bestrijden, maar er zijn zeker een aantal mogelijkheden die uw klachten kunnen verminderen:

• Stoom twee keer per dag door met je hoofd 15 minuten boven een pan met heet water te hangen. Hang een handdoek over je hoofd zodat de stoom niet kan ontsnappen en probeer zo veel mogelijk door je neus te ademen. Hiermee verdun je het slijm en kan dit makkelijker afgevoerd worden.
• Gebruik neusdruppels of neusspray die de zwelling in de holten verminderen.
• Gebruik homeopatische zuigtabletjes voor dit zelfde doel.
• Pijnstillers verhelpen de ontsteking niet maar kunnen wel de klachten verlichten.
• Neem anti-histaminemedicijnen wanneer een allergie de oorzaak is.

Daarnaast wordt het algemeen advies gegeven om te stoppen met roken, je neus zo min en voorzichtig mogelijk te snuiten en door je neus te blijven ademen.